MI ENFOQUE
MI ENFOQUE ·
Trabajo psicológico a través de la mente, el cuerpo y las artes
Empiezo por lo que de verdad está presente, no por una interpretación ya hecha.
Explorando qué da forma a tu vida: tu historia, tus relaciones, y lo que tu cuerpo lleva cargando desde mucho antes de que pudieras ponerlo en palabras.
Implica reconocer tu individualidad y mirar de cerca los sistemas y las estructuras que están presentes en tu vida. Crecer no siempre es añadir más. A menudo es ir más hondo, para que puedas construir tu vida sobre un terreno fértil que de verdad tenga sentido para ti.
Una carrera exigente, una historia familiar difícil o un silencio prolongado en una relación pueden fragmentar una vida tanto como moverse entre continentes. Nuestro trabajo consiste, a menudo, en restaurar la continuidad entre los distintos contextos que han dado forma a tu vida.
- LA SITUACIÓN VITAL
Lo que vives no existe aislado. Ocurre dentro de una vida que ya carga con su propia historia, sus responsabilidades y sus capas culturales. El contexto importa. Da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos y a lo que sentimos posible.
- REFLEXIÓN PSICOLÓGICA
La reflexión abre espacio. Nos permite mirar lo que vivimos sin reaccionar de inmediato ni reducirlo a explicaciones simples. En ese espacio puede surgir una comprensión nueva.
- EL CUERPO COMO MÉTODO
El cuerpo no está separado del pensamiento. Guarda tensiones y movimientos que muchas veces están presentes antes de poder ponerse en palabras, algo que a veces se describe como la conexión mente-intestino. Por eso el movimiento, las artes expresivas y el psicodrama entran aquí en el trabajo, no como ilustración, sino como una vía directa de acceso.
ME MANTENGO CERCA DE LO QUE ESTÁ PRESENTE, A TRAVÉS DE TRES DIMENSIONES:
- LA SITUACIÓN VITAL
Lo que vives no existe aislado. Ocurre dentro de una vida que ya carga con su propia historia, sus responsabilidades y sus capas culturales. El contexto importa. Da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos y a lo que sentimos posible.
- REFLEXIÓN PSICOLÓGICA
La reflexión abre espacio. Nos permite mirar lo que vivimos sin reaccionar de inmediato ni reducirlo a explicaciones simples. En ese espacio puede surgir una comprensión nueva.
- EL CUERPO COMO MÉTODO
The body is not separate from thought. It carries tensions and shifts that are often present before they can be put into words, sometimes described as the gut-mind connection. This is why movement, sculpture, image-making and psychodrama enter the work here, not as illustration, but as a direct way in.
